5 Makanan Peningkat Sistem Imun pada Anak

Saya masih ingat saat anak saya pertama kali masuk sekolah, dia selalu sakit dan lelah. Saya khawatir bahwa dia tidak memiliki sistem imun yang kuat. Lalu, saya memutuskan untuk mencari tahu apa yang bisa saya lakukan untuk meningkatkan sistem imunnya. Setelah melakukan penelitian, saya menemukan bahwa makanan yang seimbang dan bergizi sangat penting untuk meningkatkan […]

2 mins read

8 Makanan yang Ampuh Menurunkan Asam Urat

Saya masih ingat saat pertama kali saya mengalami gejala asam urat. Sakitnya luar biasa, dan saya tidak tahu apa yang harus dilakukan. Setelah berkonsultasi dengan dokter, saya menyadari bahwa pola makan saya yang tidak seimbang merupakan salah satu penyebabnya. Saya mulai mencari tahu tentang makanan yang dapat membantu menurunkan asam urat dan mengubah pola makan […]

2 mins read